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俗话说得好，牙痛不是病，痛起来要人命！作为一个牙不怎么好的喵，喵咕真的医院跑。 每次不是牙龈出血，就是智齿发炎，时不时还来个口腔溃疡，医院约会的日子，痛就一个字，我直说一次。 今天就来和大家说说口腔护理那些事，希望各位仙女从此以后告别蛀牙，吃嘛嘛香，打波波也不会有异味！ 学会正确刷牙， 和口臭蛀牙说拜拜！ 喵咕以前刷牙就是挤点牙膏在牙刷上，然后上下横着刷，咕噜咕噜几下，就完成刷牙任务，直到后来因为牙龈出血频繁，去医院看，才知道自己牙刷得是有多么不干净，牙缝，内牙完全没有刷到，才会一直牙龈出血，可见掌握正确的刷牙方式是多么的重要啊！ 如何正确的的刷牙？ 我们刷牙的目的，是要把牙菌斑刷掉，而它恰恰就就容易长在牙齿的中下三分之一靠近牙龈的位置，甚至长在牙齿和牙龈之间的间隙中。因此，牙刷毛应该斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置，要2-3颗牙一组慢慢刷，不要因为图快嫌麻烦，轻微深入牙龈沟震荡才能把菌斑有效清除干净。每次刷牙应在3分钟左右，（不是你们感觉的三分钟，是真正的三分钟哦）！争取面面俱到，口腔、牙面没有滞留食物残渣滞留才算达标。 而横着刷牙完全就是最错误的的刷法，熏疼自己。 长期横着刷很容易将牙齿颈部的釉质刷掉，造成楔状缺损，也容易导致牙齿内部的神经末端损伤，使出现牙齿松动、牙齿发炎、牙体过敏等疾病，严重的会导致牙齿脱落。错误的横向用力会把牙越刷越烂，从此踏上不归路啊！ 牙齿护理哪家强？ 中国南京找喵咕！ 看完正确的刷牙方式，你们是不是很喵咕一样，内心几乎是崩溃的，虽然看起来可以刷到牙齿的方方面面，可是真的很麻烦啊，每天还要刷满三分钟，臣妾做不到啊！ 好在科技发达的21世纪，机智的人类发明了许许多多可以解决刷牙问题的黑科技，让懒人也可以轻松拥有陈伟霆的一口大白牙。 电动牙刷 喵咕在给医生批判过刷牙刷得多么错误之后，含泪入了一只电动牙刷，自从入了电动牙刷后，真的和手动牙刷手动拜拜啦！刚用电动牙刷的时候有一种中毒感，用了后就停不下来~建议还在用手动牙刷的小仙女们 后来陆陆续续换了不少电动牙刷，再去口腔医生那里，居然给表扬牙齿刷得特别干净，还问我买的那款电动牙刷呢。（骄傲脸），可见电动牙刷真的是生活的必须品啊！ 清洁模式怎么选？ 市面上的电动牙刷一般分为旋转震动式和声波式两种。旋转振动式，以博朗Oral-B系列为代表，工作原理就是刷头高速地顺逆时针反复旋转;声波式以飞利浦Sonicare系列为代表，并非字面意思上的通过「声波」刷牙，而是其振动的频率与人耳可听的声波一致或接近，因此得名声波牙刷。刷毛顶端可以产生高速水流，冲击清洁牙齿。 总结 两种模式的清洁效果：旋转声波，对牙齿损害程度也是：旋转声波。 牙齿敏感的人适合声波式，牙齿不敏感的更适合旋转式。 品牌怎么选？ 飞利浦，博朗，松下作为电动牙刷界的三巨头，选择他们基本上都是不会出错的。 而像舒客、赛嘉等这类牙齿护理为主的品牌出的电动牙刷性价比都很高，初步尝试可以从它们入手！ 飞利浦来自荷兰，收购电动牙刷制造商后Sonicare就和博朗怼上了，从入门级别的旋转式到黑科技声波式因有尽有，天猫旗舰店购买也很方面。 飞利浦电动牙刷HX 这款有两种白色和熏衣草紫两种颜色。两款都是声波式，清洁模式一样，薰衣草的比白色多一个旅行盒，出去旅行携带方面，价格一样的情况下，紫色当然最划算，而且紫色颜值更适合仙女们。 博朗Oral-B是专业振动棒制造商和刷头制造商Oral-B搅的基，gay里gay气。产品线一样很丰富，专注打造高端一次性奢侈牙刷柄，黑科技也是玩的！ 博朗oral-bDW亮杰 这款是博朗的入门款，模式简单，可以满足基本需求，颜值和飞利浦入门款一样稍微有些丑，和飞利浦相比博朗都送三个刷头真的是很贴心啊，不过这款是振动式的，牙齿敏感的仙女就不怎么适合了。 松下来自霓虹，掌握各种脑洞技术，什么磁悬浮高速电机，离子声波复合刷头，也是迷的很啊，不过国内引进的都是基本款，高端款购买不是很方面。 松下便携式电池式EW-DS19 这货是电动牙刷？？？？霓虹的脑洞真的是很惊人啊，把电动牙刷设计的跟个唇蜜似的，这款是便携式，很轻巧，适合旅行出差，携带方面，女孩子应该都对他没有抵抗力把，不过看起来不是专业哎，清洁力度有限。 男士还有钢笔款，感觉可以别在衬衫口袋上，签字的时候掏出来，老板就喊我滚蛋了！ 嘉智能成人超声波电动牙刷S1这款牙刷电动牙刷是我最近收的两支，很适合情侣使用，嘻嘻！这款电动牙刷的清洁力很强，而且还具有按摩功能比较贴心。最近喵咕的微bo有团go活动哦！大概持续到周日，这次活动除了优惠还送8个刷头，想要更多了解的阔以看一下~ 舒客成人声波电动牙刷GX这一只也是我最近的新宠，是吴亦凡代言的，因为实在无法抗拒这么美腻的少女粉。之前用它家的白色款，这次看到少女粉怎么也克制不住了。它分早晚模式和快速清洁模式，很适合日常小仙女。下周可能也会有活动，想要的小伙伴要
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