秋季是呼吸道传染病暴发期，手足口病则是主要的罪魁祸首，它传染性强，传播途径多，且会复发，学龄前儿童又是易感人群。虽说大部分都可自愈，但为了不让宝贝受病毒折磨，请家长一定要提高预防意识，帮助孩子建立良好卫生习惯，做好有效的预防工作！

如何区分手足口病和疱疹性咽颊炎

手足口病：由肠道病毒引起，最常见的是柯萨奇、肠道、埃可病毒引起。

疱疹性咽峡炎：也是由肠道病毒引起的，主要是柯萨奇病毒。

手足口病和疱疹性咽峡炎基本一样，都是通过咳嗽或打喷嚏喷出的呼吸道液体从人与人之间传播，还有个重要的传播途径是“粪—口”传播，当孩子的手接触到了感染的大便，手再接触到嘴巴时，就传播了这种病毒。

手足口病：3-7天

疱疹性咽峡炎：3-6天

在此期间，孩子会传播病毒，但没有任何生病迹象。

手足口病：病发初期通常会出现发烧、食欲不振、疲倦和喉咙痛；发烧1-2天后，口腔会出现疼痛的水疱，这些水疱一开始是细小的红点，然后会形成溃疡；

溃疡通常位于舌头、牙肉以及口腔的两腮内侧。手掌、脚掌，甚至臀部或生殖器也会出现红疹；手足口病的孩子也可能没有任何病征，或只出现皮疹或口腔溃疡等。

疱疹性咽峡炎：突然的高烧，伴有咽红、食欲不振的情况；喉咙或口腔中出现细小而疼痛的水疱，包括面颊，舌头和牙龈也可能有；这些小泡会很快爆开形成溃疡，这些溃疡非常小，宽度只有约2-4毫米，会非常疼痛，导致孩子吞咽困难而拒绝饮食。

如何预防手足口病？

（1）勤洗手

洗手是最好的预防！家长应教育孩子饭前、便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手——浸湿双手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指缝间、手指、虎口处都不能放过，洗完后，再用干净的纸巾或者专用的毛巾擦干。

（2）消毒和通风

肠道病毒最怕紫外线和高温煮沸式消毒，可以用这两种方式给孩子的东西和家居用品消毒。疾病高发期，尽量少带孩子去人群密集的地方，平时在家也要经常开窗通风，晾晒衣被。

（3）接种疫苗

71型肠道病毒是引起手足口病的最严重病毒，EV71疫苗能起到很大的防护作用，免疫持久性约为2年。所以，建议6月龄-5岁的孩子尽早接种自费的EV71疫苗。家长们不要以为接种疫苗后就万事大吉了，因为手足口病的病毒多达20多种，例如新出现的CV-A6型，这就导致即使接种过疫苗的孩子也会有患上手足口病的可能。所以给孩子接种疫苗后，依然不能掉以轻心，需做好各项防护措施。

（4）提高免疫力

让孩子保持原有的生活规律，活动量跟平常差不多，不要太晚睡，不要过于劳累。孩子免疫力没有发生大的波动，就不容易生病。

撰稿人：朱蕾责任编辑：许沁