发这篇文章之前就想到去年疫情时候，口腔开诊很晚很晚，有许多人都会打电话或者留言询问：牙疼晚上睡不着、刷牙老出血、牙龈肿痛、吃不好、睡不香的，怎么缓解？？？想想当时小编自己也为这些朋友着急；今天看完这篇文章，我们就知道该怎么做了。

牙医们每天出诊的时候，大概都会重复这样的对话。

每天被问到关于洗牙的各种匪夷所思的问题，简直被问到怀疑人生！没想到还有人对洗牙有那么多误解~

洗牙是怎么肥事？会不会伤害牙齿？

当然不会！通常我们说的洗牙是指利用超声波高频率的震荡来击碎牙石，然后水雾冲洗。如下图：

根据所使用的工具不同，临床上可以分成手工洁治和超声波洁治两种。

水流是可以调节的~也不是你想象中的拿个小钩子给你扣下来，所以不会对牙齿造成任何磨损和伤害。

看下图▼▼▼

经过超声波高频率震荡后的鹌鹑蛋，表面的斑点（色素沉积）完全被清除了，但蛋壳还完好无损。

难道牙齿的硬度还不如蛋壳吗？

每天刷牙，为啥要洗牙？

你是不是想坑我钱？

刷牙是为了清新口气？清除食物残渣？但都不是zui主要的。刷牙的主要作用是去除和干扰牙菌斑的形成。

牙菌斑是由口腔内剩余食物残渣与细菌反应形成的，肉眼的看不见的。此外，牙菌斑是粘附在牙齿表面，不能被水冲去或者漱掉，只能由机械方法清除。

而牙菌斑钙化沉积变成牙结石。牙结石即是牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首。

洗牙到底有哪些好处？

洗牙，能清除牙结石，防治牙龈/牙周疾病，牙周病更是成年人牙齿脱落的罪魁祸首。

另外，洗牙还有助于提早发现牙齿问题，相当于口腔检查，在洗牙过程中提前发现牙齿问题，就能及时治疗~

洗牙时痛不痛？

牙周健康，洗牙是不会痛的，但会有点敏感；因为牙结石生长在牙釉质和稚嫩敏感的牙根的交界处。

在洗牙时感觉到牙齿酸软，是因为牙周存在炎症导致牙根暴露敏感。牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感会越明显。

洗牙后，牙缝变大、牙齿松动怎么办？

长期留存的牙结石会不断刺激牙龈导致萎缩，当牙结石还在时你感觉不明显；洗牙后，之前牙结石所占据的空间被清空，所以会觉得牙缝变大；牙结石长期堆积容易引起牙龈萎缩，严重的会导致牙齿松动。

严格意义上讲，洗牙是一种牙体修复方法。

洗牙不但不会造成牙齿松动，反而可以有效预防和治疗牙周炎，防止牙齿松动、脱落。

洗牙后，牙齿敏感是怎么回事？

洗牙本身不会对牙齿产生任何负面影响；洗牙后牙齿酸，多半是牙结石比较严重，洗掉之后一时无法适应，或者洗牙后牙齿接触忽冷忽热的食物刺激，都会导致牙齿敏感，这是正常现象，三天左右就会自动消退。

洗牙会牙龈出血吗？

牙结石比较严重的人，在洗牙过程中就会容易出血，这是正常现象。

造成牙龈出血的主要原因是：牙结石刺激牙龈发炎，引发牙龈出血，包括洗牙过程出血，而不是洗牙导致出血。

为了避免牙结石堆积、牙龈出血，定期洗牙就好了。洗完牙后，牙龈就会慢慢恢复健康，以后刷牙就不会出血了。

为什么要定期洗？

洗牙只能让口腔保持一段时间的清洁。

每天吃饭都会有残渣留在牙齿缝隙里和死角里，滋生牙菌斑，努力变成牙结石！所以，定期洗牙才能长久的保持口腔清洁。

正常情况下半年到一年左右，长期抽烟的人士建议3~6个月洗一次牙。按照个人的口腔情况的不同，医生会给出合理的建议。

温馨提示

通常洗牙后就能正常饮食了，但是建议不要吃过冷过热辛辣等刺激性食物，以及少吸烟、少喝浓茶、咖啡等容易使牙齿着色的食物，减少色素在牙面的沉着。

坚持正确的刷牙方式、使用牙线以及定期检查洗牙，保护牙齿是一件长期的事情~