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Sept.13

智慧养生/健康一生

1.牙龈炎是一种常见的口腔疾病，多因口腔不洁或牙石、牙垢刺激，或食物嵌塞等发生的炎性反应，主要是口腔细菌及其毒性产物引发的牙龈组织的慢性非特异性炎症。中医将其与牙周炎等牙周组织病归为“牙宣”范畴。那么，患了牙龈炎该怎么办呢？

2.方法其实很简单，取鲜薄荷适量，净手后揉搓成泥，敷压于牙龈红肿处；对于牙龈肿胀面积扩大至腮颊的人，可涂敷于腮颊处。每20~30分钟换药1次，一日数次。如果没有鲜薄荷，也可用薄荷干品，揉碎敷压患处代替鲜薄荷。

3.针对牙周病，中医治疗多采用疏风清热、清胃泻火、滋肾阴清胃热的方法，但其疗效缓和，疗程长，医疗成本偏高，用药也不太方便。薄荷，味辛性凉，疏泄清利，其主要有效成分为薄荷油、薄荷脑等，可使皮肤或黏膜产生清凉感，以减轻不适及疼痛。揉碎的薄荷更能释放有效成分，充分发挥疗效。

4.当然，如果家中有齿倍健口腔膏的朋友那就更加方便了，直接取适量口腔膏敷于发炎处，其中的中药成分及壳寡糖成分能够快速杀菌消炎，修复受损粘膜，一日数次，当天炎症就可减轻。

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