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如果说妇产科最难的科普是痛经用药（原发性），骨外科最难的科普是崴伤的危害，那么口腔科的洗牙科普自称第二，没谁敢担第一。

每当纵横君真诚地安利洗牙时，都逃不过“拒绝三连”：伤牙！很痛！没事找事！

朋友们，洗牙真的是是件正经事。

今天我们就面对面和“洗牙”坐下来，辩证地看看那些说法。

洗牙真的是没事找事，好好刷牙不就行了，牙疼的时候再及时看医生才是正理。

错！

洗牙就是把牙齿表面磨掉，只能美白，之后黄的更快。

错！！！

现在虽然流行贩卖焦虑，但是在牙齿健康越来越受到主要消费能力人群的重视后，大多数人也能够接受除牙膏牙刷之外的牙齿护理产品，常见的如漱口水、电动牙刷、牙线和冲牙器。

虽然初衷是为了促进消费，但正是因为如此，这些护理产品品牌在口腔健康的科普上，十分卖力，可以说是老百姓们口腔健康意识的启蒙老师，口腔科的老师们也十分乐见其成。

因为现在在医疗健康上的消费，很大一部分比例的根本原因还是“焦虑”，虽然这也不健康，但是扭转观念不是一蹴而就的事，只能慢慢来，相信最终大家会越来越爽快地在健康上“投资”。

我国有一个积压良久的坏习惯，忍病。

胃痛，忍着；头痛，忍着；膝关节痛，忍着；腰痛，忍着；扭伤，忍着；牙痛，也忍着，不痛了就没事了，还不行就自己买点止痛药，二三十块在药店里很方便地拿一盒，好像就治过了，也许有的人想过找医生，但是不痛了之后他们就把这件事由急转缓，肠胃不适忍成了胃炎，头痛忍成了习惯，腰痛忍成了要戴腰撑，牙痛忍成了牙髓炎，最直观的就是几百块的事忍成了几千块，甚至上万的破费。

我曾经遇见过两位一起来的女孩子，两人都是牙痛的口不能言、脸肿的老高，上了治疗椅一看，好家伙，一个牙里面一个大窟窿，不用上镜都能看见一个黑洞的大小，只能根管，一个连着三颗牙都一塌糊涂，只能种牙，这肯定不是一日之功，之前也肯定痛过不止一次，而且已经很长时间了。

我就问这两个姑娘，你们之前痛了多久了，结果她们忍了已经一年了，全靠意志力和止痛药忍下来的，是睡不好也吃不好，止痛药的钱当时来找医生都够补两次牙，还不用受这么多罪，现在牙财两失，你说这是图什么？

但是这个坏习惯，不是一个人有，也不是受限于经济条件，更多是因为观念。

而这其中，洗牙扮演的角色绝不是“美容”，洗牙，就是口腔科的体检。

我们一直致力于宣传规律体检的重要性，成年的公民每年无论是单位福利还是自费，都推荐进行一次基础的全身体检，如果同时还有一些专科的危险因素，比如呼吸科的常年吸烟，还有一些针对性检查可以参考，那么洗牙就是我们口腔科的体检。

首先要明确，洗牙并不会美白，因为我们健康的牙齿自己就是微黄的，除非专门的做瓷白美白项目，牙齿才会像广告上一样白到发光。

洗牙的过程，非常像电动牙刷刷牙，但是是医生给你刷。

牙科医生给你刷牙的同时，他务必要仔细地观察你的每一颗牙齿和牙齿间的齿缝，同时借助设备可以清晰地看到影像，那么他在给你洗牙的同时就会告诉你，哪些牙齿需要补牙，哪些牙已经被牙菌斑侵蚀，那么会建议你注意规范刷牙，或者更换一下牙膏，针对性地补救，如果发现了严重受损的牙齿，但还没有伤到牙神经引起疼痛的，在洗牙期间也会一目了然，而这些在日常生活中，自己很难去注意或者判断，因为口腔科的健康不止是牙齿，还有你的牙龈，牙齿的疼痛是唯一的红灯警告，其实牙齿受损这时已经到了一定地步。

所以我们说洗牙和体检是共通的——早发现，早治疗，查漏补缺，而且相比于治疗，花费降低。

而且我们无奈地发现，“好好刷牙”真的是一个伪命题。

很多人对自己反而很有自信，他说我每天两次刷牙啊，每次也都刷到了每个面，这不是挺标准的吗？

刷牙有很多细节被他就选择性的忽略了，第一，刷牙三分钟，这个时间的硬性指标就没有达到，三分钟在口腔内其实一个区域只有三十秒（按照常用的六分区法），但是这三十秒都很难满足；第二，我们口腔的两端，也就是大牙的区域，是蛀牙的重灾区，很大比例的原因是因为没被刷到。

一般来口腔科的患者都很疑惑，他说我明明记得刷到了啊？注意，是“刷”而不是简单地把牙膏沫涂到了就算数，要牙刷在齿面接触、摩擦，才可以达到刷牙的效果，而涂牙膏沫，不过是心理安慰罢了。

洗牙之前我们说过，更像一次彻底的电动牙刷刷牙，也不能美白，这不是它的工作内容，你不要随便给人家加戏。

洗牙洗牙，它的主要敌人是牙菌斑、牙结石和一些常年被你忽略藏在牙缝里四世同堂的食物残渣。把平时的刷牙漱口比作是湍湍溪流，那么洗牙时就是高压水枪，我们都看到过消防员们使用高压水枪，不止是流水，而且强力，所以能够起到效果。

那么这样的强度，会伤到牙齿吗？并不会，因为我们牙齿是人体中最坚硬的器官，洗牙的强度比不过它的硬度，所以才能达到临床治疗的效果。

确实洗牙后，医生会嘱咐大家，不要吃太烫、太冰、太辣、太硬的食物，好像牙齿变脆弱被损伤了一样。

真相并不是牙齿受到了损伤，在洗牙之前，你的牙齿已经被迫习惯了一个恶劣的环境，现在突然环境变好了，它只是需要适应。

之前牙结石侵占着牙龈和齿缝，就好像一个非要挤在你座位上的不速之客，牙齿自己赶不走，它还慢慢因为你的口腔护理不到位而一天天强势起来，牙齿打不过，只能适应它。现在牙结石被打跑了，但是牙齿又不是弹簧，随意伸缩，它和牙龈只能慢慢恢复到自己的位置上，所以这中间需要一个过渡期。

而且，不是所有人都适合洗牙，你对人家百般挑剔，人家可能还对你爱答不理。（笑）

洗个牙咯，靓仔，毕竟其它蛮贵咯。而且，除了牙科医生，谁能认真对待你平时粉饰太平的口腔呢，你自己都做不到。

THANKSFORREADING

撰稿I5%氯化钠

图片IPexels图精灵Pixabay网络

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