一不小心又上火了~~咽喉肿痛,吃不下睡不香,很多的朋友都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢?今天这份秘籍统统告诉你!为了自己的身体,千万别错过了!赶快转给那个容易上火的TA也学习学习吧~~

上火症状的解决方案

嗓子沙哑时:

1、咽喉炎

喉咙疼痛,咽喉发炎导致嗓子嘶哑,无法正常讲话。

2、用嗓过度

狂唱卡拉ok,彪高音,做麦霸,或者长时间拉大嗓门讲话,导致声带疲劳劳损而嘶哑。

3、烟酒过度

抽烟喝酒过量,刺激咽喉,引起炎症,造成嗓子嘶哑。

嗓子沙哑的应对方法

1、清淡饮食

戒烟戒酒,不吃辛辣、油腻的食品,清淡饮食,多吃蔬菜,饭后吃一些梨、甘蔗、西瓜等水果,补充维生素。

2、减少用嗓

既然嗓子嘶哑,就得注意保护自己的嗓子,减少用嗓频度,能用文字交流的就不要言语交流,即使必须要说话,声音也要低,更不要大声喊叫。

咽喉肿痛时:

最近气温多变,扁桃体炎发作的人特别多,身体发热,咽喉疼痛,食不能咽,甚至都没法发声说话。扁桃体炎可大可小,这其中痛苦,只有生病的人才知道。最怕的就是身边人听说你喉咙痛,就建议你多喝热水,可是连喝热水都吞咽困难。真恨不得把扁桃体摘掉!你的扁桃体有没有发炎过?当时有什么样的感受?

扁桃体炎是什么?

扁桃体发炎有急性和慢性两种。扁桃体炎一般伴随着出现喉咙痛,喉咙不适,如果不及时治疗可能会导致发热现象。因此出现扁桃体炎需要及时就医治疗,

扁桃体炎,临床上分为急性和慢性两种,主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等。此病可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症,故应予重视。扁桃体炎的致病原以溶血性链球菌为主,其他如葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌以及病毒等也可引起。

扁桃体炎不能吃什么?

扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物,如姜、辣椒、大蒜、油条等。在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡,宜吃含水分多又易吸收的食物,如稀米汤(加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品,如黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。当察觉喉咙有异常感时可吃金橘。金橘皮还挺有甜味的。金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除扁桃体发炎的作用。金橘叶也有药效,煎汁饮用,效果不错。发热、喉咙痛时可吃雪梨,雪梨有退烧、润喉、止痛的作用,可减轻症状。

口长水泡时:

水泡无论出现在哪里都会伴有痒痒的感觉,然后我们忍不住的就想去用手抓,不小心弄破后会发现里面还有透明的液体,像是水一样的液体,这样的水泡我们一般都理解成是病毒感染型的,当然水泡的发病情况比较复杂的,比如有的朋友会在嘴巴里面长水泡,对于这样的水泡我们要注意以及的保护不要让水泡破了。

原因:一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2)

另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。解决的方法应内外调服。一方面要保持水泡患处的清洁,切忌用手扣或剥,以免引起细菌感染.

  切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。

口腔溃疡时:

口腔溃疡有圆形或椭圆形溃疡,具有“黄、红、凹、痛”等特征。

口腔溃疡即损害表面覆有黄色或灰白色假膜;周边有约1mm的充血红晕带;中央凹陷,基底柔软;灼痛明显。

发作周期约数天或数月,具有不治而愈的自限性。

临床分类有多种,曾有人将白塞病列人其中,近年来认识到后者的发病原因、基本病理变化以及转归、预后均有其特征性,因而认为白塞病不应划归为复发性口腔溃疡。

目前公认的分类为3种类型:轻型、重型及疱疹样溃疡。

轻型

约占复发性口腔溃疡患者的80%,多数患者初发病时均为此型。

溃疡好发于唇、舌、颊、软愕等无角化或角化较差的黏膜,附着龈及硬腭等角化豁膜很少发病。

初起为局灶性黏膜充血水肿,呈粟粒状红点,灼痛明显,继而形成浅表溃疡,圆形或椭圆形,直径5mm.约5d左右溃疡开始愈合,此时溃疡面有肉芽组织形成、创面缩小、红肿消退、疼痛减轻。约7至10d溃疡愈合,不留瘢痕。

  溃疡一般为3-5个,散在分布。溃疡复发的间隙期从半月至数月不等,有的患者会出现此起彼伏、迁延不愈的情况。有些患者有较规则的发病周期如月经前后,或常在劳累之后发病。一般无明显全身症状与体征。

重型

亦称复发性坏死性黏膜腺周炎或腺周口疮。溃疡大而深,愈合后可形成瘢痕或组织缺损,故也称复发性瘫痕性口疮。该型约占8%左右。多发于青春期。

  溃疡大而深,似“弹坑”状,可深达黏膜下层腺体及腺周组织,直径可大于1cm,溃疡周围组织红肿微隆起,基底微硬,表面有灰黄色假膜或灰白色坏死组织。

溃疡持续时间较长,可达1-2个月或更长。通常是1-2个溃疡,但在愈合过程中又可出现1个或数个小溃疡。疼痛剧烈,愈后可留瘢痕。

初始多发于口角,其后有向口腔后部移行趋势。发生于口腔后部如舌愕弓、软硬腭交界处时可造成组织缺损,影响言语及吞咽。可伴全身不适、局部淋巴结肿痛。溃疡可在先前愈合处再次复发。

疱疹样溃疡

亦称口炎型口疮,约占复发性口腔溃疡患者的10%左右。好发于成年女性,好发部位及病程与轻型相似,但溃疡直径较小,约2mm,溃疡数目多,可达十几个或几十个,散在分布,似“满天星”。

邻近溃疡可融合成片,黏膜充血发红,疼痛最重,唾液分泌增加。可伴有头痛、低热及全身不适、局部淋巴结肿痛等症状。

“去火”:选药有讲究

  “吃不进”是指上焦(心肺部位)有火,表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳。成人可选服牛黄清心丸(片),小儿可选服珠黄散等。   “受不了”是指中焦(脾胃部位)有火,表现为时而胃火亢盛,食不知饱,时而呃气上逆,脘腹胀满,不思饮食。宜选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散,小儿宜服七珍丹等。   “拉不出”是指下焦(肝、肾、膀胱、大小肠等部位)有火,表现为大便干结,小便短少,尿色黄赤、浑浊有味,阴部时痒,妇女白带增多,甚至带黄。常用中药可选三黄片、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊等。   另外还有“虚火”,也就是阴虚而热,主要表现为形体消瘦,腰膝酸软,咽干舌燥,眩晕耳鸣,健忘失眠,或干咳气短,或痰中带血,口干咽燥,声音嘶哑,潮热易怒,舌红少津,脉细数,此时,可对症选服知柏地黄丸等药。

药还是少吃吧,多吃点以下的水果喽~

1

柠檬

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。

它被称为“消炎果”,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。

2

苹果

苹果的营养是及其丰富的。外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。

多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

3

石榴

石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小的块状,和克的水一起煮。沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可漱口用。

石榴最有药效的是它的皮,因此也可只煎阴干后的石榴皮,效果更好。石榴叶也可做药用,效果一样,将手掌大的叶子加克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可当漱口药有用。

4

味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。

梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食,是治疗久咳不止的良药。梨富含钾,还有降血压的作用;煮熟的梨,有利于肾脏排出尿酸,可以防止痛风。

嘴部问题口腔疾病——荣格产品调理有秘方!!

嘴部问题的病因概括为:

(1)味觉失灵,心衰、生活低调是心脏功能衰弱表现;

(2)唇裂、舌裂、口型溃疡、口角炎、地图舌是缺乏B族的表现;

(3)胃、胆、胰腺火大产生:口干、口苦、口臭眼腺炎;

(4)牙龈萎缩出血、胃火、牙痛、牙周炎是缺乏VC;

(5)牙齿脱落是缺钙造成的。

1.咽喉上火疼

:上火,缺乏维生素。

:芦荟果肉、B族、VC。

:芦荟果肉是清火的佳品,特别是儿童咳嗽和成人感觉咽喉不适时;B族是万能排毒剂,又是快乐维生素,B1是抗压力维生素,尤其是B2,适用于嘴角破裂生疮、口舌、发炎、唇炎症;VC万能的解毒剂。

2.唇裂、舌裂、口角炎、内膜丝白、口型溃疡、地图舌

:蜂胶、VC、B族、钙、胡萝卜素、芦荟果肉。

:胡萝卜素可以修复粘膜系统,而口腔里都是粘膜系统。

荣格产品调理配方:

3.口腔常疮、嗓子沙哑

:壳聚糖、芦荟、益生菌、灵芝孢子粉、大豆玉米肽、大蒜精油。

:尤其是嗓子沙哑,长期沙哑就要癌变。所以一定要清除体内毒素及癌细胞。

灵芝孢子粉可以调节肿瘤病人T细胞亚群比例,抑制肿瘤细胞的生理活性,预防癌细胞的再生和转移,减轻患者因放、化疗引起的毒副作用,提高患者对放、化疗的耐受性,降低放、化疗后的转移及复发率。

大蒜精油中的蒜素能有效抑制恶性肿瘤,人多方面阻断人体对致癌物质的合成和吸收,增加机体的抗癌免疫力,破坏癌细胞的遗传物质载体,抑制癌细胞的分裂和扩散。

荣格产品调理口腔常疮、嗓子沙哑配方:

有了荣格产品的呵护,

身体上火,不怕了!

嗓子哑、嗓子疼,不怕了!

口腔溃疡,也不怕了!

荣格产品,绿色、健康、安全、有效!

年想创业的朋友,







































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