工作压力太大每晚都要加班

每天都得后半夜才能睡着

早上五、六点就得起床上班挤地铁

吃饭从来都是凑合

都说每天得八杯水

结果工作忙的都想不起来喝水

........

作为一个肤白貌美心火旺盛的90后小伙

这样的日常只会带来两种后果

第一,工作业绩越来越好

第二,频繁上火导致身体各种不爽

辛苦搞上去的业绩

因为身体不适又降下来了

频繁上火导致牙疼该怎么办?

夏季上火是一种常见现象,工作压力大、饮食不规律、睡眠不好都会上火。而且上火也是引发牙龈肿痛的原因之一,通常会伴随牙龈肿痛的情况发生,让人吃不好、睡不好,连说话也不利索了。

那么,频繁上火引起牙龈肿痛该怎么快速降火消肿呢?接下来就是小编展现个人专业素养,抖包袱秀肌肉的时候了。上点干货↓

缓解牙龈肿痛的六个方法

一、采取冰敷缓解

上火引起的牙痛肿胀比较厉害的话,可以用毛巾包裹冰块敷于牙齿疼痛的面部位置,每次大概敷15分钟左右,可敷多次,直至疼痛消失。

二、牙痛多喝水

之所以容易上火,除了天气干燥外,还因为没有喝足够的水导致的,人体长期缺水的话会导致口腔干燥,容易引起口腔上火出现牙痛。所以,建议大家多喝点水(喝一杯万能水能治百病),不仅可以缓解牙痛,也能保湿避免体内过于干燥。

三、花椒食醋漱口缓解

花椒有比较好的镇痛止痛效果,可以用食醋克,加入25克花椒后,熬煮10分钟左右,等其冷却后含在嘴里2-5分钟吐出,能有效的帮助止痛。

四、敷大蒜缓解

干燥的口腔还会导致细菌的滋生,所以除了多喝水外,还吃些具有杀菌消炎的食物,像大蒜,能帮助缓解牙痛,或者将大蒜捣烂,然后烫温热后敷在疼点上,这样可以有效快速的缓解牙疼。

五、可用盐水漱口缓解

因为盐水是有消毒作用的,用盐水漱口能在很大程度上减轻牙痛。可以取1小勺食盐倒入小半杯的开水中,搅拌使其完全溶化,等冷却后就用其不断漱口。

六、多吃清热去火食物缓解

经常上火的人,一定要吃些清热去火偏凉性的食物,像梨、柿子、香蕉、柚子、猕猴桃等。特别是梨,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效,对于缓解上火和牙痛都有帮助。

以上方法适用于一般上火引起的牙痛,但是如果你经常牙痛,又适逢上火导致病情加重或者牙痛的症状十分严重,那就要考虑到口腔专科进行治疗了。

如有以下症状请及时就医

上火所引发的不止是牙痛,还可能导致牙龈和牙髓急性发炎,其病变的原因不是牙龈和牙齿口腔本身引起的,所以这种牙痛也称为身体上的并发性牙痛并发症。

风火牙痛症状包括:牙龈严重肿起,痛点主要是牙龈,稍加触动就非常痛,别说咬嚼食物,连张口都会感觉痛。严重者会有咽喉肿痛,舌苔厚,干或黄,舌质颜色鲜红,淋巴腺肿大,发烧,大便不畅或便秘等症状。

红肿型牙痛因为是一种急性炎症,目前对于这种牙痛,多数都采用抗生素进行消炎治疗。由于这种牙痛发作起来非常令人痛苦,几乎到了难于张口吃饭的地步,也是牙痛当中最难受的一种,由于急性炎症的特点,采用抗生素治疗效果有时也比较缓慢,3-5天内不一定能有效缓解。

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