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昨天下班，看天气开始转凉，跟同事们相约吃火锅

麻辣火锅那个香

一不小心

口水散得满地

然后当我眼明手快的夹上一块细腻爽滑，香浓多汁的肥牛

吧唧吧唧、吧唧

妈呀，右边脸颊

巨疼！

巨疼！

巨疼！

竟然让美食迷糊了自己

忘了右侧下颌牙龈一直反复的有红肿出血

红肿热痛开始蹂躏我的口腔

然而

无论我们处于哪一个年龄

都会惧怕牙医

只要牙医亮出他那套设备

估计无论从漫威里的英雄，到奥特曼都退避三舍

我惹不起，我还躲不起吗

拒绝看牙医

久而久之

牙龈红肿出血、出血

牙周袋，引发口臭、化脓

牙槽骨吸收，牙齿开始松动

牙槽骨功能丧失，牙齿脱落

开始怪罪年龄的问题，老而掉牙

其实这就是牙周炎！

口腔里的致病菌以牙结石、牙菌斑等形式附着在牙齿上，如果没有被及时清理，它们首先会导致牙龈炎，出现牙龈红肿，刷牙出血等问题，如果不加以干预，牙龈炎就会向深部发展，导致牙周炎。

牙菌斑是附着在牙面上，特别是牙颈部的细菌性团块。这些团块因钙化而变硬成为牙石，菌斑和牙石是引起牙周炎的主要因素。

牙结石是附着在牙齿表面的硬性斑块，其外形似黄色干石灰块，较坚硬，易使牙龈出血。牙石上附着大量的菌斑。

牙周炎除牙龈红肿出血外，还会形成牙周袋，清洁变得异常困难，这将成为细菌的温床，它们会破坏牙齿周围的牙床骨。

牙周炎一旦发生，受累的就不是一两颗牙，而是整排牙遭殃，最终脱落，医院拔掉。

不要以为牙周炎就局限在牙周

据调查，我国有85%的成年人都受牙周炎的困扰

而随着牙周炎的进展，伴随着牙槽骨的萎缩，最后可导致牙齿的松动和脱落。更为严重的是，牙周炎的局部感染还可能成为病灶，引起一些重要脏器患病，如呼吸消化系统疾病、冠心病、中风等。

5招带你预防牙周疾病

1.正确刷牙

提倡用水平颤动拂刷法刷牙

不清楚手法的朋友可点击下面链接哦

你真的会刷牙吗？

2.适当使用牙线，清除食物残渣

3、鼓起勇气，面对牙医

选择具备执业资质的医疗机构进行口腔检查和治疗

每年2次

4.戒烟

烟叶成分对口腔黏膜有严重刺激

5.均衡饮食

补充足够的维生素C/A/E