相信每个人在小的时候都听过家长的教导：

“要每天刷牙，牙齿才不会有问题。”

可是现实情况的真的如此吗？

我们仅靠传统的刷牙和牙刷就能做到清洁牙齿，保障口腔健康吗？

每天刷牙，我们就不会有牙齿问题了吗？

答案当然是：NO

口腔护理真的是和护肤一样重要！牙齿亮白才有足够自信绽放笑容，口气清新才不必担心说话时给他人带来困扰，保持口腔健康卫生，不能忽视！

“一口好牙”除了健康的牙齿，还包括口气清新，口腔异味实在“令人窒息”，还经常可能会不自知，同时牙齿的外观也很重要，一张嘴是一口黄牙，涂了再好看的口红都没用！更不用说除了牙龈出血、牙齿敏感痛、一刷牙就会疼的这些情况......

在出现口腔问题时，首先要及时就医，听从医生的专业护理意见，但这并不是说要等到真的出现问题了才开始重视，或许很多人会疑惑，为什么我每天早晚坚持刷牙，甚至用很高级的牙膏和电动牙刷，还是会有口腔问题呢？其实，口腔一直受到长期积累的“隐形伤害”。

有时早上起床会觉得口腔有黏腻感、有异味、刷牙时牙齿更加敏感，这些都是长久积累的微生物在作怪！长久以往，它们还会引发口腔疾病。而当我们进入睡梦中后，唾液分泌会变得缓慢，这时隐藏在牙齿缝隙中的微生物会加速繁殖，他们长期大量的堆积就会产生牙菌斑、牙结石等口腔问题。

还有大家都很注意的牙齿外观，总是喝深色饮料（比如咖啡、茶等）的人牙齿变黄的几率比不喝的人高很多，因为食物中的色素会停留在牙齿表面，日积月累这些物质还会深入到牙齿内部，形成污渍，还有很多人爱喝的碳酸饮料会腐蚀牙齿最外层的牙釉质，同样会使牙齿变黄。

日常护理不松懈

全方位保护你的口腔

刷牙的重要性

刷牙无小事！不能光重视怎样洗脸、怎样卸妆，正确的刷牙方式也要重视起来！目前公认最有效的刷牙方法叫巴氏刷牙法。

Step1：选择软刷毛牙刷，牙刷与牙齿呈45°角，牙刷在牙齿上轻轻震动，震动幅度为1-2毫米。在牙龈和牙齿交界处，做圆弧状反复刷。牙龈和牙齿中间的“牙龈沟”也要清洁到位，因为这个地方是卫生死角，所以在清洁时需要我们特别

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