随着岁月的流逝，人的身体在逐渐的衰老，而人的生长、发育包括衰老，中医认为都是肾精的作用，岁月会导致肾的精气由盈满到亏损。肾为一身之本、先天之本，如果肾的气虚了，肾的功能弱了，那人体的各项机能、五脏的功能都会出现变化。

对于老年人来说，肾虚会出现哪些症状呢？

1肾虚牙痛

传统医学中，有些牙痛是由虚火导致的，也就是大家熟悉的“阴虚火旺”，而人的五脏六腑中，我们说“肾主骨，齿为骨之余”，肾气的盛衰和牙齿的好坏有非常大的关系，肾阴亏损就不能制约肾阳，从而使肾阳相对来说比较旺盛，表面上看是上火，其实这种火是“虚火”，由此也可导致牙痛。一般表现为牙痛隐隐，时作时止，牙根浮动，牙龈微红肿，或牙龈萎缩，这与实火牙痛时牙龈红肿热痛，口干舌燥的感觉完全不同，有些中老年人平时常有头晕耳鸣，腰膝酸软等不适，这都是肾虚的表现。

太溪在内踝尖与跟腱后缘之间的中点处，太冲在足背侧，跖趾关节后方，第1、2趾间。拇指指尖立起，用力掐按两穴，使酸胀感向足跟、足趾部放散，每次3-5的点按，即可补益肝肾。

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