健康口臭分两大类，一类是身体其他地方，比如说胃肠道，甚至于有的是肝、肾的疾病，通过口腔出来的，那个应该看医生调理。一类就是口腔细菌分解成厌氧菌和螺旋杆菌，会和口腔中的酸性物质结合产生硫化氢气体，形成口臭，引起牙龈出血与口臭的原因很多，但最常见的是由牙龈炎、牙周炎引起。有些患者的口腔保健意识不强，口腔卫生差，懒于刷牙、嗽口或刷牙方法不正确等，导致牙面上堆积了大量的牙垢，或在牙间隙堆积食物残渣。口腔内的细菌在此大量的繁殖并且形成菌斑。菌斑产生毒素，对牙龈造成刺激，导致蛀牙、牙龈炎、牙周炎，常表现为刷牙出血，咬水果时牙龈出血以及口腔异味等，久而久之，将导致牙龈牙周流脓，牙齿松动甚至牙齿脱落。对于牙龈、牙周疾病的治疗，在于一个“早”字，即早发现，早预防，早治疗。因为早期获得恰当的治疗，牙龈、牙周就可以恢复健康，牙齿就可以获得保存。为做好牙龈炎、牙周炎的早期防治，应做好如下的工作：首先，清洁牙齿是关键。平常不吃零食，而吃喝过后必须清洁牙齿，每天应刷牙3次，每次3~5分钟，特别是早晨，因为通过一个晚上的睡眠过后，口腔内的食物残渣，在细菌的作用下发酵，可对牙龈牙周造成刺激，并使口腔散发出异臭味。而及时与正确的刷牙，可以彻底清除早期的牙菌斑。其次，常看口腔医生。刷牙时发现牙刷毛上有血丝或牙膏泡沫中带有血迹，咬吃过的水果上有血印；当照镜子时，一旦发现牙龈边缘发红，轻轻触摸易导致出血，呼出的口腔气体使他人感到有异味，就可能是患了牙龈炎。应及时去看口腔医生，否则牙龈炎就会继续发展成牙周炎。另外，应定期作口腔检查和口腔清洁，由口腔专科医生用超声波洁牙机作快频率的震荡，清除不易发现的牙龈下菌斑、牙石等。一般要求3～6医院作一次口腔检查与口腔清洁。对于较严重的牙龈炎牙周炎，口腔医生除给患者作彻底口腔清洁外，还会开抗菌消炎药物，使之得到有效的治疗。良好的口腔卫生习惯可以帮助去除口腔源的口臭，选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯。由于80%~90%的口臭是来源于舌背,刷牙时应按摩和清洁舌面。也可配合使用抑菌牙膏和漱口水，含西吡氯胺的漱口水，帮助抑制细菌滋生和产生口臭气体。由于唾液具有抗菌、杀菌,清洁口腔的作用,咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等刺激唾液分泌也有利于减轻口臭的牙龈常年与食物碰触摩擦，就牙龈出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等，近年来，牙周病与糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。

牙周炎与神经内科疾病少于25颗牙的患者脑中风的几率增加50%；缺失牙，可使老年痴呆发病率增高。

牙周炎与心血管疾病

牙周炎患者的牙周袋内存在大量细菌，这些细菌能通过血液感染心血管组织。临床发现，急性或亚急性感染性心内膜炎患者中有10%～30%与牙源性感染有关。

北京东四十条口腔诊所建议您定期做口腔检查

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