牙龈肿痛是临床上常见的一种口腔科病症，对于患者来讲，其在出现牙龈肿痛的症状后，不仅不能吃东西，连说话都有可能会十分困难，因此，在出现牙龈肿痛后，以下七种食疗方法就可被大家采纳。

牙龈肿痛给人们带来了很多麻烦和困扰，特别是四五十岁的中老年人，别说吃东西了，连说话都疼。事实上所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。

牙龈肿痛对患者的影响是很大的，它的时不时疼痛不仅阻碍了人们日常的饮食，还阻碍了人们的正常社交，影响美观。如果不及时治疗，还会直接导致牙龈出血，牙根内组织坏死，最后牙齿松动甚至脱落，有以上可以得出，牙龈肿痛对人们的影响是很巨大的。治疗牙龈肿痛的方法有很多。

食疗治疗牙龈肿痛的方法：

1、含生姜片止痛

牙龈肿痛时，把姜切成薄片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住。可以重复使用，坚持用3~5天，就可以明显缓解牙龈肿痛现象。

2、含大蒜止痛

把大蒜切成薄片，咬在疼痛的部位，因为大蒜有很强的杀菌作用，有助于减轻牙龈肿痛的症状。

3、蜂蜜小苏打止痛

对于上火导致的牙龈肿痛，可以将小苏打和蜂蜜一起搅拌成为糊状，然后用干净的棉球蘸上一些苏打糊，放到疼痛部位，并且轻轻咬住，一天换2次，一般第2天症状就会明显减轻。

4、白胡椒粉止痛

将白胡椒研磨成粉末，加入适量的白酒搅拌成为糊状，然后塞入牙洞之中，这样也能够起到止痛的效果。

5、花椒止痛

将花椒放到白酒之中浸泡约10分钟左右，然后取出花椒，将白酒倒入牙齿疼痛的地方，可以立即缓解牙痛。

另外，牙龈肿痛的患者生活中要注意以下几点。

首先，发现蛀牙后要及时治疗，以免导致牙龈肿痛。其次，多吃清火的食物，比如荸荠、芹菜、南瓜、萝卜等。再次，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的习惯，注意口腔卫生。最后，不要饮酒和进食易导致上火的食物，以免加重病情。

总之，牙龈肿痛虽然是一个小病，但会给患者的生活带来不小的麻烦，严重者还会导致口腔溃疡，引发更多疾病，所以，牙龈肿痛要及时治疗，朋友们不妨试试以上方法，相信会有不错的效果。