当牙齿遇到冷热酸甜等刺激而疼痛时，千万别忽视。那可能是牙儿们发出的SOS求救信号，提醒你注意自己的刷牙方式。

刷牙也能伤牙齿，这不是危言耸听。

如何判断自己牙齿有没有刷对？跟着专家一起自测一下。

一个简单小动作

轻松检查刷牙方式

动作很简单，跟着一起做：

清洗小手；

动动你的小手指，将指甲放置在牙齿和牙龈交界处；

感知一下是否有一条「小细沟」存在。

正常情况下，我们的牙齿表面是连续的。「小细沟」是牙齿亮起的健康红灯，医学上称之为「楔状缺损」。

楔状缺损会带来很多危害，早期可导致牙釉质磨损，牙本质暴露，引起牙齿冷热酸甜或摩擦敏感的症状。如果不及时干预，缺损逐渐加深，到达牙髓，引发牙髓炎或根尖周炎，甚至出现牙齿横折。

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