今日和各位分享一下我经常舌诊时讲的几个问题，可以对比一下自己症状，大伏调理一下。

一，心火旺表现：

1、非常容易长口疮，

2、经常口渴，喝多少水都觉得不够。

3、时常感觉胸口发热、发闷。

4、总是没有原因的情绪烦躁。

5、经常失眠，夜间觉得浑身燥热。

6、长期便秘，。

7、尿液颜色焦黄。

8、有阵发的心跳频率过快。

二，肝火旺表现：

1、眼睛经常干、涩，

2、面红目赤、心烦、易怒。

3、眼部有很多分泌物。

4、嘴里感觉苦

5、喝水不少，还是口苦咽干。

6、强烈的口臭。

7、口腔牙龈肿痛

8、时常会有头痛、耳鸣。

9、早过了青春期，还是“青

三，胃火旺表现：

1、有强烈口臭，

2、时常牙龈肿痛，

3、刷牙时牙根处易出血。

4、胃中有烧灼样

5、牙龈出现明显萎缩。

6、总感觉口干舌燥。

7、舌苔发黄、或又厚又黄。调理：喝一茶、按一穴

●喝一茶——荷叶苦丁茶

对于清胃火，可以用荷叶苦丁茶泡水来改善！

取荷叶、小叶苦丁、蒲公英叶，按照1:1:2的比例

●按一穴——内庭穴

内庭穴是足阳明胃经的荥穴，在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

平时也可以多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。

四，肺火旺表现：

1、经常咳嗽，

2、总感觉咽喉干痛。

3、感觉口渴，喜欢吃凉的

4、鼻子发红，常流鼻血。

6、脸一到下午就发红，特别是两额部位。

7、手心、足心比别人热很多，易出汗，

8、夜间频繁盗汗。

9、下午常会出现低热（37.5℃左右）等不适。

10、常有大便干燥的问题。调理：喝一茶，按二穴

●喝一茶——金银花茶

取金银花2-4g，热水冲泡代茶饮即可！

金银花味甘、性寒，入肺、胃经，善于去肺火，可疏散风热，清热解毒抗炎等。

所以，肺火大的人，可以用金银花泡水喝，也可以加些冰糖和少许橘皮，味甜清香，非常适合夏季作为代茶饮。

五，肾火旺表现：

1、牙齿常常无故疼痛

2、舌头颜色鲜红，没有舌苔。

3、没原因的头晕目眩。

4、白天欲睡，晚上常失眠。

5、夜间常盗汗。

6、经常耳鸣，

7、身体燥热、情绪不佳。

8、总觉得腰酸背痛。调理：喝一汤，按一穴

喝一汤——猪腰枸杞汤

猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

猪腰有补肾、强身的功效，吃猪腰可以去肾火，但不宜长吃，因为它的脂肪含量和胆固醇含量极高。

上面所有火旺症状，除针对方案外，基础调理顾氏脾胃食疗粉加妙烨茶无需辩证也可以调理，详情留言评论区。

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