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鍖椾含閭ｄ釜鍖婚櫌娌荤櫧鐧滈鏈�濂? http://pf.39.net/bdfyy/xwdt学习成果分享 中医爱好者在这里汇聚，他们通过自身所掌握的中医技术帮助着身边的人，也希望更多的人可以从中受益，更多的人加入到守护中医文化的行列当中。 与艾痧同行，与健康为伴 艾痧寒假学习营已告一段落 学员们将学习成果付诸于实践 汇总出自己的中医技术实践经验 供大家分享交流 在文末可以为病例评优投出宝贵一票! 1中医文化守护者--艾痧刮痧班胖虎 抱着对中医的热情和想帮助同学解决脸上长痘痘的苦恼问题，我学了刮痧。 而我的同学平常也有熬夜、偶尔会吃辣的情况。我同学的痘痘长在印堂和两侧脸颊。 痘痘大多是内有湿热，或阳火有余。 由于我同学比较瘦，我当初刮过手和脚，疼痛度很高，所以我只帮她刮了背部。 时间选在了下午两点，刚好天气挺热的，在经过注意事项的讲解，询问得知对方不在经期内，备好温水之后开始了刮痧，先在我同学的背部涂抹刮痧油后，用牛角板先拨开，然后再开始用力均匀地刮痧，中途我也注意地询问对方的感受，刮完之后我同学虽然感觉到背部发热和隐隐作痛，但却感到很舒服。 此外，我还为她点了太冲、三阴交、阴陵泉穴，点完之后为她再次强调了注意事项。 在一周后我的这位同学感到原来肿红的痘痘变淡和变少了。 2中医文化守护者--艾痧耳穴班黄翠兰 学习了四天的耳穴课程，回家后看到谁有症状都想用来练练手。 过年去了舅舅家探亲，玩了几天，临走前那天晚上在客厅跟表姐唠嗑，听见我表哥在房间咳个不停，脑子里突然想起了耳穴里的“咳点”也就是角窝中，这好像是只不错的“小白鼠”然后就跟表姐和表嫂聊起学习耳穴的经历。 我表嫂就说她女儿（两三岁）之前生病吃西药打针作用都不大，一个中医给她贴了耳穴就好多了。 听了以后觉得学了耳穴还是很有用的，带了工具是明智的选择。拿上我的工具们（没错，我出门都带着哈哈哈哈哈）探针，镊子，耳穴贴还有小耳朵和笔记本来到客厅。 “做实验”前先做好功课，写下要问的症状和相应要贴的穴位。 然后就把我大表哥叫过来啦，他一开始也是开玩笑地半信半疑，说会不会有副作用或者很痛，我跟他说耳穴是无伤口，一般无副作用，痛的话是会有的，因为要用钝痛刺激穴位才有用。 解释完后就开始问症状，有无流涕鼻塞，痰多，发热，咽痛头痛等情况，最后整理出来，只有咳嗽，喉咙痒的症状，还有失眠是长期症状（他说他咳嗽可能会咳二十多天）。 又看了舌头，白苔比较多，可能是受寒了。然后开始整理思路，确定要贴的穴位。 咳嗽不停的情况在耳穴里有个“咳点”是很有用的，贴了角窝中和肺（2处），还贴了额，可以治疗风寒感冒，也可以镇痛安神，另外也贴了皮质下，调解内分泌，还贴了大肠穴，因为大肠和肺相表里。 在进行操作的时候也挺欢乐的，用探针去探敏感点的时候，探到点的时候他会痛呼出声，然后我就贴上一个耳穴贴。贴了一个后给他按压了几分钟，然后贴下一个，都贴完了就帮他按摩，然后告诉他按压的三种方式是适合什么人群的，是怎么按的，按摩的频率等。 给他按摩到耳朵发红就结束了这次“小白鼠实验”他说他的耳朵好像重了三斤然后我给我表姐也贴了耳穴哈哈哈哈哈。 第二天清早就回家了，搭了五个小时的车回家，回到家就问我哥有没有效果，他说不咳嗽了，北风吹也没有咳了（我们回家那天早上降温了，吹北风）听到这样的反馈我很开心，不仅可以练习自己新学的技艺，还能帮到人，让他们也知道中医治疗也是很有用的，这是我整个寒假最有感触的例子。 3中医文化守护者--艾痧耳穴班张梦琳 这个寒假，我的闺蜜经常用手机看小说，导致眼睛不舒服，看东西也模糊，于是我给她贴了耳穴。 她是第一次贴耳穴，为了让她有心理准备，我跟她说会疼，但是是正常现象。接着，我拿出铜棒、镊子、耳穴贴和耳模，贴了她的目1、目2、眼、肝、肾、耳背肝这几个穴位，用手指帮她按摩了5、6钟之后，她说眼睛热热的，湿湿的，看东西更清晰了，眼睛更舒服了。结束之后，她觉得耳穴既方便又有用，以后她会多多尝试。 对我而言，能治好她的眼睛，也是一件开心事。 4中医文化守护者--艾痧推拿班黄文慧 调理老妹的头晕。 新年初一和老妹、堂妹一起到江心岛游玩，几小时后老妹说头晕，询问后得知昨晚没休息好，以及岛上游乐场环境嘈杂而导致精神疲乏、头晕。 于是在较安静的江边稍作歇息，并就地头部推拿约15分钟，舒缓一点后继续游玩。回家后头晕更严重，原因可能是在江边推拿时没有避风保暖和回家时舟车劳顿。 用蜜蜡梳进行头部刮痧约30分钟，刮拭时老妹一直在打瞌睡，刮完后老妹说已经不晕了，还很困，就睡觉去了。观察到第二天也没再晕了。 5中医文化守护者--艾痧刮痧班李彩芝 我在艾痧学习完刮痧，寒假回家就帮表姐刮痧调理坐骨神经痛。 表姐是个勤劳的家庭主妇，因为长期久坐做手工，得了坐骨神经痛。 疼痛部位为从坐下来的地方连到脚踝，具体位置为第二膀胱经的秩边到申脉。 我征得表姐同意后为其刮痧调理。 首先我为表姐刮了背部下焦，然后我刮了肩贞、云门、中府和三角肌，再刮手部小肠经，从肩贞刮到腕骨，最后再刮额顶带后三分之一。 刮后表姐反馈腰、手部和肩部的肌肉变轻松了，坐骨神经痛也有所缓解。 一个星期后，痧象消退，我给表姐艾灸补一补，因为表姐有点血虚，我替她灸了足山里、三阴交、肾俞、膀胱俞、昆仑、委中和太溪。 灸后表姐有经络传导感，感觉暖暖的，很舒服，当晚很早就入眠了。 表姐对这次调理感到满意，她说她现在的坐骨神经不怎么痛。 我嘱咐她尽量避免久坐。 6中医文化守护者--艾痧推拿班曾凯鸿 今天(元宵节)，在潮汕地区很多地方都有“拜老爷”和“大老热”，很多亲戚都会过来，这一天我堂弟一家人就过来了。 我堂弟一过来就跑我家蹭wifi玩吃鸡，虽然我不玩吃鸡但是我还是觉得他技术不行。我开玩笑的说他不行啊，这么菜。他放下手机说今天状态不好，头有点痛。我一听觉得我在艾痧学的东西又可以派上用场了。 我和他说我在大学学了些中医技术，要不要来试试，他点头答应了，我在心里暗喜又多了一个小白鼠练练手。 我觉得他昨晚应该熬夜了，问了一下果然是。给他看了看舌头，发现舌尖比较红且有点刺，问了一下他说舌尖有点痛，应该是上火了，火热上扰也可能会导致头痛。 我问他是头哪里痛，他说是头左边痛，也就是偏头痛。 既然是头痛，那么我就先找头部的一些穴位，头维，百会，头临泣，风池等。一个穴按揉五分钟，不过因为他是偏头痛，属肝，血，火，所以我在头临泣以及风池这些胆经上的穴位按揉的时间久一些。 之前看到医界有种说法：病从颈生，治病从颈，颈为百病之源。询问了下他说感觉脖子有点僵硬，所以在按揉完头部的穴位之后我再给他的脖子拨拨筋，然后用一指禅刺激大椎穴，接下来还给他沏了一杯茶，真是享受。 一套流程下来，堂弟说觉得挺舒服，头痛缓解了一些，不再有一种头皮都挤在一起的感觉。做完了推拿，接下来得试试针灸了，不然都浪费了这个小白鼠。堂弟似乎挺信任我，而且他也想试试针灸的感觉。 上火加熬夜导致的偏头痛，我首选的就是足厥阴肝经上的穴位再配其他穴位。那个时候是上午九点钟，开穴取的是外关，因为要泄火，所以选了合谷、神门和太溪，为了加强太溪的功效在旁边找了复溜，肝经上找了行间和中封，再加上八大穴的列缺(头项寻列缺)。 在要扎针的时候，我说我先看看这些穴位的位置再确认下，堂弟吓了一跳说哥你别吓我。行针一会后留针约半小时起针，在针灸过程中堂弟说感觉好了许多。 堂弟要回家的时候我嘱咐他中午休息一下，晚上不要太晚睡。下午的时候堂弟说头不痛了，舌头也没早上那么痛了。这是一次比较成功的病例。 7中医文化守护者--艾痧针灸班周艳桃 放假回来的第五天，爸爸才结束年的工作，开始放寒假。 晚上，爸爸躺在沙发上看电视，突然说自己腰疼，特别是晚上平躺着睡觉，也就是腰直起来的时候会疼。因为爸爸年前是做物流的，而且经常要扛着大物件上楼送货到家，所以腰受了伤。在我询问爸爸情况后，还知道爸爸腰背部的肉和筋都觉得疼。 当时是己亥时，我根据飞腾八法先取了申脉穴，扎进去的时候我问爸爸的感受，由于我的手法不够熟练，爸爸说进针那一瞬间觉得有点疼，进针之后感觉胀。接着我又取了中封穴，最后我取了太溪。在太溪这个穴位进针之后爸爸反应很大，说很胀，我不敢再动针。过了几分钟，我给爸爸点上艾柱，温灸。留针几分钟后，我让爸爸慢慢坐起来活动活动腰，爸爸说坐起来的时候会感觉到太溪穴位附近胀。 留针半个小时后起针，我让爸爸活动腰感觉一下怎么样，爸爸说感觉轻松很多，腰不疼了。很开心我能帮助爸爸减轻疼痛，希望以后我能帮助更多人。 8中医文化守护者--艾痧刮痧班成家乐 本人通过寒假期间的刮痧课程学习以及课后复习和自学相关课程，掌握了基本的刮痧知识等等，为了巩固和提高自身的刮痧技术，故一位好朋友进行两个星期的身体调理。我的朋友专注科研项目，需经常伏案、看电脑、看手机，故导致肩颈酸痛、颈部僵硬、乏力等等，而且当晚刮痧时发现他有感冒、流鼻涕的症状，所以进行肩颈部和背部刮痧。 首先，肩颈部刮痧，督脉（风府—大椎），膀胱经（天柱—风门），胆经（风池—肩井—肩峰）。其次，背部刮痧，分为上焦、中焦、下焦三部分，分别刮拭督脉、第一膀胱经（后正中线旁开1.5寸）和第二膀胱经（后正中线旁开3寸），督脉（大椎—至阳—命门），第一、二膀胱经则一同刮拭，并且点按相关穴位，5-10分钟，每一段刮拭五十五下；最后，督促患者注意避风保暖，多喝温开水，三小时过后方可洗澡，并且告之皮肤微通为正常现象，一星期左右痧象消退。 五天过后，观察朋友的肩颈部和背部痧象已基本全部消退，感冒流鼻涕和肩颈部酸痛有所缓解，故进行二次调理；进一步缓解症状，主要是头部和肩颈部刮痧。 首先，头部刮痧，第一步，疏松全头，点按百会穴，并且以百会穴为中心放射性刮拭；第二步，刮督脉（神庭—百会—哑门）、膀胱经（曲差—百会水平—天柱）、胆经（太阳—风池）；第三步，点按百会穴、风池穴等。其次，肩颈部刮痧。最后，一定要告之相关的注意事项。 几天过后，朋友发
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