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口腔护理真的是和护肤一样重要！牙齿亮白才有足够自信绽放笑容，口气清新才不必担心说话时给他人带来困扰，保持口腔健康卫生，不能忽视！ “一口好牙”除了健康的牙齿，还包括口气清新，口腔异味实在“令人窒息”，还经常可能会不自知，同时牙齿的外观也很重要，一张嘴是一口黄牙，涂了再好看的口红都没用！更不用说除了牙龈出血、牙齿敏感痛、一刷牙就会疼的这些情况...... 在出现口腔问题时，首先要及时就医，听从医生的专业护理意见，但这并不是说要等到真的出现问题了才开始重视，或许很多人会疑惑，为什么我每天早晚坚持刷牙，甚至用很高级的牙膏和电动牙刷，还是会有口腔问题呢？其实，口腔一直受到长期积累的“隐形伤害”。 白天中，甜点、饮料、餐食，即使每餐后都认真刷牙，牙刷也只能清除到25%的口腔面积，依旧会有许多食物残渣残留在牙刷无法触及的缝隙之中。食物刺激与各色杂质会入侵口腔基底，深入牙釉质根部。 有时早上起床会觉得口腔有黏腻感、有异味、刷牙时牙齿更加敏感，这些都是长久积累的微生物在作怪！长久以往，它们还会引发口腔疾病。而当我们进入睡梦中后，唾液分泌会变得缓慢，这时隐藏在牙齿缝隙中的微生物会加速繁殖，他们长期大量的堆积就会产生牙菌斑、牙结石等口腔问题。 还有大家都很注意的牙齿外观，总是喝深色饮料（比如咖啡、茶等）的人牙齿变黄的几率比不喝的人高很多，因为食物中的色素会停留在牙齿表面，日积月累这些物质还会深入到牙齿内部，形成污渍，还有很多人爱喝的碳酸饮料会腐蚀牙齿最外层的牙釉质，同样会使牙齿变黄。 抛开饮食习惯，如果你经常吸烟，那就离“大黄牙”不远了，香烟经过燃烧之后被雾化，之后会与牙齿表面的黏性物质结合，二者合一在牙齿表面形成了一层黄色的膜，再严重还会形成“石”吸附在牙齿表面，不光颜色黄，还很不美观。 日常护理不松懈 全方位保护你的口腔 刷牙的重要性 刷牙无小事！不能光重视怎样洗脸、怎样卸妆，正确的刷牙方式也要重视起来！目前公认最有效的刷牙方法叫巴氏刷牙法。 Step1：选择软刷毛牙刷，牙刷与牙齿呈45°角，牙刷在牙齿上轻轻震动，震动幅度为1-2毫米。在牙龈和牙齿交界处，做圆弧状反复刷。牙龈和牙齿中间的“牙龈沟”也要清洁到位，因为这个地方是卫生死角，所以在清洁时需要我们特别北京治疗白癜风全套多少钱中科医院曝光资质
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