在我国，房贷的月供是根据贷款本金、贷款期限和贷款利率来计算的。

以下是两种还款方式下的房贷计算公式：

1、等额本息还款：

每月还款金额=[贷款本金×月利率×(1+月利率)^还款月数]÷[(1+月利率)^还款月数-1]

2、等额本金还款：

每月还款金额=(贷款本金÷还款月数)+(贷款本金-已归还本金累计额)×月利率

其中，贷款本金是指需要贷款的总金额，还款月数是指需要还款的总月数，月利率是指贷款利率除以12个月得到的值。

请注意，这些公式仅供参考，实际的还款金额可能会因为各种因素而有所不同。

另外，一般来说，我们可以使用房贷计算器来计算月供。房贷计算器可以根据输入的房屋面积、单价、总价、首付比例、贷款利率等信息，就可以计算出房贷月供金额。

等额本息还款和等额本金还款是两种不同的还款方式。等额本息还款是指每个还款周期（通常是每月）偿还的本息金额相同，但是每个月偿还的利息和本金所占比例不同。最开始的时候，还款的本金占比较低，利息占比较高，随着时间的推移，每个月偿还的本金逐渐增多，利息所占比例逐渐减少。由于每期还款金额相同，因此可以更好地规划还款计划和管理现金流。

等额本金还款是指每个还款周期偿还的本金金额相同，但每个月偿还的利息金额不同，因为贷款本金逐渐减少，所以每个月所要偿还的利息也逐渐减少。因此，在等额本金还款方式下，最开始每月的还款金额较高，随着时间推移每月的还款金额逐渐减少，但每月所要偿还的本金相同。

简单来说，等额本息还款方式的优点是每月还款金额固定，还款压力均衡，适合有正常开支计划的家庭，特别是年轻人。而等额本金还款方式的优点是可以迅速降低还款压力，减少购房者花在利息上的钱。但是前期的还款非常痛苦，而更多人选择等额本息。

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