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照照镜子，看看牙齿上是否有小黑点。如果有，别不在意，尽管它不痛不痒却会成为烧钱的无底洞，几百到几万元也许都填不满它的需求。没有经历过的人，不会相信竟然有人因为一个牙齿上的小黑洞而烧了数万元。

牙齿上的黑洞不是别的，也就是人们常说的蛀牙。当不痛不痒时，基本还处于浅龋阶段，这时候牙齿刚刚被细菌侵蚀，牙釉质可能存在损伤，往往是由于很多人不经常刷牙，或者刷牙习惯不好而形成的。在这种情况下只需要及时去补牙，把已经形成的龋洞给补上就可以了，花费的代价也不高，充其量就几百块钱。

偏偏有人不在意，认为小黑洞无关紧要，不疼又不痛，就抱着无所谓的态度继续让它存在。随着时间推移，牙齿上的小黑洞将逐渐变大变深，细菌开始从牙齿表层逐渐侵入到牙本质。牙本质是个敏感的地方，冷热酸甜任何一味的刺激，都会带来无以复加的疼痛感，所谓牙疼不是病，疼起来要人命，就是对它最好的形容。到了这一阶段，单纯的一次补牙也就无济于事了，往往还需要反复补，经过反复修补的牙齿，其形状显然会变得不好看，所花费的代价也更加高昂，动辄数千元。

有人堪称为勇士，在牙齿敏感的阶段依然能忍受牙痛，继续容忍小黑点的存在。后来遇到的麻烦就不是一个痛字能掩盖的了，经过细菌的不断侵蚀，牙髓会受到损伤，伴发炎症。牙髓有了炎症，那种疼痛更是锥心的、刺骨的，疼起来连带着半边脸都有止不住的疼痛感，也有可能肿胀起来。如果说牙本质所带来的疼痛还能忍受，那么牙髓炎所带来的疼痛，常常能让一个年轻男性突然尖叫起来。有了牙髓炎，往往以为花七八百块钱做个根管就完事了，没想到完事之后还会被建议做牙冠，而牙冠的价格几百到几万价格不等。如果有数颗牙齿都存在这样的问题，所付出的金钱方面的代价，恐怕会让一年的收入付之东流。

看到这里，牙齿的重要性也就不言而喻了。每一颗牙齿就是嘴里的一个个小金库，一旦牙齿有了小黑点，小金库便再也不安全了。因此，不能等到牙齿上有了小黑点才想起来护牙，而应将保护牙齿作为每天必须的功课。

护牙没有那么难，只要没有抽烟喝酒的习惯，天天正确刷牙即可，尤其是晚上睡觉前一定要刷牙。刷牙时，牙齿和牙龈保持45度，要将每一颗牙齿的死角进行全面清洁，清理时间至少应达到三分钟。牙缝较大的人每次吃完饭后，最好用牙线清理牙缝内的食物残渣，并养成饭后漱口的习惯。如果常年有抽烟喝酒习惯，应养成每半年洗一次牙的习惯，以保证牙齿的清洁卫生。

有些年轻人期待，有什么方法能让自己少奋斗几年，那么保护牙齿，就是最有效的方法之一。